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piastra paraurti in gomma a buon mercato da palestra in vendita

Breve descrizione:

Panoramica Dettagli rapidi Luogo di origine: Hebei, Cina Marca: HONGYU Materiale: gomma, gomma Colore: nero Peso: 5 kg / 10 kg / 15 kg / 20 kg / 25 kg / 10 libbre / 15 libbre / 25 libbre / 35 libbre / 45 libbre / 55 libbre, 15 kg Confezione: cartone MOQ: 20 pezzi Logo: Campione accettato: Concorso disponibile: Set combinato olimpico invernale Offerto: ≥6 Tipo: Piastra peso è_personalizzata: Sì Genere: Me ...


Dettagli del prodotto

Tag dei prodotti

Panoramica
Info Veloci
Luogo d'origine:
Hebei, Cina
Marchio:
HONGYU
Materiale:
gomma, gomma
Colore:
Nero
Il peso:
5 kg/10 kg/15 kg/20 kg/25 kg/10 libbre/15 libbre/25 libbre/35 libbre/45 libbre/55 libbre, 15 kg
Imballaggio:
cartone
MOQ:
20 pezzi
Logo:
Accettato
Campione:
Disponibile
Concorrenza:
Olimpiadi invernali
Set combinato offerto:
≥6
Tipo:
Piatto del peso
è personalizzato:
Genere:
Uomini
Diametro:
50mm

piastra paraurti in gomma a buon mercato da palestra in vendita

Descrizione del prodotto

 Design: superficie liscia, non ruvida.
Materiale: materiale completamente in gomma
Tempo minimo infrangibile: 8000~10000 volte
ID: apertura del colletto da 51 mm
OD: 450 mm di diametro della piastra

Peso: 5 kg 10 kg 20 kg 25 kg

 

La classificazione principale dei bilancieri

✅ Bilanciere per sollevamento pesi olimpico: versione maschile, lunghezza barra 2,2 m, peso 20 kg, lunghezza barra versione femminile 2,05 m, peso 15 kg.

✅ Bilanciere normale: il bilanciere è compreso tra 1,5-1,8 metri e pesa circa 6-8 kg. La maggior parte delle palestre fornisce anche bilancieri più corti e leggeri, che sono adatti per le ragazze che hanno appena iniziato l'allenamento della forza.

✅ Bilanciere curvo: noto anche come bilanciere a W, il bilanciere curvo è più corto e più facile da impugnare, rendendo più facile piegare il polso, quindi questo tipo di bilanciere è adatto per bicipiti, tricipiti o determinati gruppi muscolari.

Oltre a quanto sopra, ci sono alcuni bilancieri molto insoliti (e dalla forma strana) che vengono solitamente utilizzati per uno scopo specifico

Ad esempio, un bilanciere esagonale per tirare con forza

 

bilancieri squat

Bilanciere svizzero utilizzato per il canottaggio e il piegamento

 

Perché usi i bilancieri?

Puoi costruire più muscoli

Il bilanciere appartiene all'attrezzatura libera e fissa. Rispetto allo squat rack, allo Smith rack e ad altre attrezzature fisse, l'allenamento del bilanciere richiede più muscoli per stabilizzare il peso, il che significa che è possibile esercitare più muscoli e l'effetto è migliore.

Mentre la traiettoria di movimento dello strumento fisso è fissa, le persone si muovono secondo questa traiettoria e saranno coinvolti meno muscoli.
Favorevole alla crescita della forza

I bilancieri sono buoni per la nostra crescita della forza.

Aumentando il peso del bilanciere, i tuoi muscoli accettano lentamente nuovi stimoli e sopportano più carico, assicurando che la tua forza aumenti. Questa è una parte importante della costruzione muscolare conosciuta come il "principio del sovraccarico progressivo".

Solo in questo modo i nostri muscoli possono crescere in modo efficiente, ed è molto gratificante vederci sollevare pesi sempre più pesanti.

 

Tuttavia anche l'apparato fisso ha dei vantaggi ~

Usa l'attrezzatura fissa quando non hai familiarità con un movimento, quando i tuoi muscoli non sono in grado di controllare la potenza, quando sei ferito o quando vuoi lavorare un muscolo particolare

 

Bilancieri contro manubri

Nell'allenamento, ci sono alcuni movimenti che possono essere eseguiti sia con i manubri che con i bilancieri, quindi quale è meglio?

 

Diversa stabilità

In termini di stabilità, i manubri sono pesi liberi, quindi quando esegui la panca con manubri e altri movimenti, devi usare entrambe le mani per stabilizzare i rispettivi pesi, il che è piuttosto difficile, mentre i bilancieri sono più stabili dei manubri.

 

Il potere è diverso

In generale, il peso massimo dei manubri in palestra è di 50 kg. Con i bilancieri puoi aumentare il peso impilando i pezzi del bilanciere, ad esempio puoi impilare 70 kg per fare uno squat

 

I muscoli si attivano in modo diverso

 

I manubri sono più liberi, quindi stimolano i muscoli a una velocità maggiore e consentono una contrazione più completa.

I bilancieri, al contrario, sono meno stimolanti

Dettagli del prodotto

 

Imballaggio e spedizione

 Imballaggio: cartone

 

Informazioni sull'azienda

Dingzhou Hongyu Technology Development Co.Ltd si trova a Dingzhou, nella provincia di Hebeisono solo due ore auto a Beijing.We hanno 5 fabbriche, 120 lavoratori e più di 10 anni di esperienza di produzione.

Siamo specializzati nella produzione di manubri, manubri gommati, manubri laccati, attrezzi da boxe, tappetini per lo yoga, l'80% del prezzo delle parti meccaniche viene esportato in USA, Russia, Germania, Regno Unito, Australia, Grecia, Cile, Taiwan e altri paesi. Il nostro marchio "hongyu" può supportare "OEM". Sosteniamo il concetto di "ricerca dell'eccellenza, prima di tutto la qualità". Benvenuti a essere uno dei nostri migliori "clienti VIP".

 

 

 

 

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