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La differenza tra curl con manubri e curl con bilanciere! Chi è migliore?
I bicipiti collegano l'avambraccio e l'avambraccio per guidare l'articolazione del gomito a flettersi ed estendersi! Finché c'è flessione ed estensione del braccio, sarà esercitato Per dirla senza mezzi termini, l'esercizio del bicipite ruota intorno a due parole: riccioli! Molte persone avranno una domanda del genere durante l'allenamento! Da quando ...Per saperne di più -
Qual è la differenza tra manubri e bilancieri?
Tutto ha vantaggi e svantaggi relativi. Le attrezzature per il fitness non fanno eccezione. Essendo l'attrezzatura per il fitness più comunemente usata e fondamentale, sono in corso controversie su quale bilanciere o manubrio sia migliore. Ma per fare un uso migliore di bilancieri e manubri, dobbiamo prima capire i loro vantaggi...Per saperne di più